![](https://kipulse.com/wp-content/uploads/2021/08/Tai-Chi-avec-Temple-fond-transparent-1-1024x768.png)
L’ESSENTIEL EST VOTRE SANTÉ
VOTRE CORPS LE VAUT BIEN
![](https://kipulse.com/wp-content/uploads/2022/09/Tai-Chi-1259-x-1905-1024x677.jpg)
Se revitaliser
Assouplir les tendons et renforcer les muscles.
Se procurer un sentiment de détente et
de bonheur vital.
![](https://kipulse.com/wp-content/uploads/2022/09/Relaxation-1259-x-1905-1024x677.jpg)
Se ressourcer
Diminuer son niveau de stress et d’anxiété.
Améliorer la concentration et la mémoire.
Réduire le risque de maladie cardiaque.
Atténuer la sensation de douleurs.
![](https://kipulse.com/wp-content/uploads/2022/09/Shiatsu-1259-x-1905-1024x676.jpg)
Équilibrer
Réduire les tensions physiques et psychiques.
Renforcer les défenses immunitaires.
Éliminer le surmenage.
![](https://kipulse.com/wp-content/uploads/2022/09/Amma-Assis-1259-x-1905-1024x677.jpg)
Décompresser
Se détendre et se redynamiser sur son
lieu de travail ou lors d’événements
en 15 minutes