Le stress permanent nuit la santé

Et si c’était le stress et l’accumulation d’émotions excessives ?

Le stress permanent et l’accumulation d’émotions excessives peuvent profondément nuire à la santé.

STRESS + peur + trauma + phobie + colère + frustration + agressivité + haine + arrogance + impatience + anxiété + inquiétude + méfiance + tristesse + chagrin + dépression

  • ÉLEMÉNT :
  • FEU, cœur
  • TERRE, rate/pancréas
  • MÉTAL, poumons
  • EAU, reins
  • BOIS, foie
  • ÉTAT POSITIF :
  • Amour, joie, sincérité
  • Confiance, ouverture stabilité
  • Courage, droiture
  • Douceur, volonté
  • Gentillesse, générosité
  • ÉTAT NÉGATIF :
  • Haine, impatience, cruauté
  • Anxiété, inquiétude, méfiance
  • Tristesse, chagrin, dépression
  • Peur, trauma, phobie
  • Colère, frustration, envie

Ainsi nait un sentiment d’inconfort, d’oppression ou d’anxiété.

La pratique régulière du Qi Gong et de la méditation taoïste augmente le capital d’énergie vitale et nous reconnecte à notre corps. Ainsi nous sommes mieux préparés à faire face aux situations stressantes grâce au calme intérieur retrouvé.

Les séances de Qi Gong taoïste se caractérisent par des méditations actives et des exercices ludiques, agréables, efficaces et simples à mémoriser.
Des outils adaptés à tous les âges et au rythme de chacun, pour améliorer et maîtriser sa santé globale dans un processus progressif.